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Notizie e aggiornamenti dal mondo del riposo

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Acari nemici del sonno

Acari: nemici invisibili dell’igiene e della salute. Negli ultimi vent’anni si è registrato un notevole aumento di patologie allergiche. In particolare, l’allergia agli acari della polvere rappresenta una patologia di…
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Sonno e disturbi respiratori

Asma e allergie Per coloro che soffrono di problemi respiratori dovuti ad asma o allergie, la scelta di materassi, guanciali e relativi rivestimenti diventa quindi di vitale importanza. Tra i…
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Il segreto per dormire bene

Un segreto per dormire bene? Rilassare la colonna vertebrale naturalmente. La colonna vertebrale è un congegno perfetto, del quale bisogna avere la massima cura. Dormire su letti inadeguati, con reti e…
Zonanotte - L'eccellenza nel mondo del riposo

Il letto ideale

Confortevole e accogliente per favorire il sonno ma igienico ed ergonomico per prendersi cura della colonna vertebrale. Così deve essere il letto ideale. Una decennale attività di ricerca ha dimostrato…
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Favorire il sonno, combattere l’insonnia

Come favorire il sonno e la rigenerazione dei nostri pensieri? Con poche e sane abitudini rilassanti come una cena leggera, una breve passeggiata prima di andare a letto, bagno caldo…
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Colonna vertebrale: la postura nel sonno

Quali soluzioni pratiche per curare i problemi di postura? Innanzitutto, un’attenzione continua alle posizioni assunte durante il giorno, in ufficio, a casa, nel trasporto di oggetti più o meno pesanti,…
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